NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5123|回复: 8

如何练习突破脚步?

[复制链接]
发表于 2011-10-15 19:05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球2年,左右手会运球&上篮。!如今打球遇到一瓶颈----右手运球,向右突破发现不是很协调,主要是脚步问题。!求解
 楼主| 发表于 2011-10-15 20:05:53 | 显示全部楼层
回复 landswimmer 的帖子

谢了。但我需要的是脚步。!不是路线
发表于 2011-10-16 20:11:05 | 显示全部楼层
脚步有就两种 交叉步和顺步看你自己用哪种而已.....还有手也有影响
 楼主| 发表于 2011-10-16 20:30:05 | 显示全部楼层
回复 krazy 的帖子

因为我发现半场突破的时候。右手运球向右全力突破。尽管是用了折线的突破路线。运一次球再三步上篮就搞掂了。不知道是不是脚步太大。要是突破运2次球。发现第二次运球时的突破就大打折扣!
发表于 2011-10-16 20:59:26 | 显示全部楼层
回复 365063624 的帖子

这个是很自然的 第一次突破幅度一定会比后面的大
发表于 2012-7-14 11:40:33 | 显示全部楼层
突破绝招好学
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|NBA篮球技术论坛-NBADO.com 投篮教程 篮球教程 跳投教程 标准投篮教程 ( 鲁ICP备18000611号 )

GMT+8, 2020-2-28 20:39 , Processed in 0.073882 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表